Le Choy Lee Fut ou style du léopard est un style dit « du sud », où la majorité des coups est donnée avec la partie supérieure du corps.

Ce style de Wushu est connu pour ses positions basses et stables, ses attaques puissantes développées avec les membres supérieurs et ses blocages.

Style de combat célèbre dans le monde entier, le kung fu traditionnel qui recouvre des centaines de styles, est pratiqué à mains nues ou avec des armes. Mais peut-être que l'appellation est galvauder ...

Style pieds-poings conçu pour ceux qui s'entraînent en non-pro et ne peuvent donc pas risquer les effets de matchs de contact complets (sanshou).

Le Qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui est fondée sur la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents et concentration.

C'est une danse traditionnelle de la culture chinoise et d'autres pays asiatiques où des danseurs, revêtus d'un costume de lion, imitent les mouvement de l'animal.

Le Shou Bo est une rencontre entre tous les arts martiaux chinois. Il intègre les frappes (coups de poings, de paume et de pieds), les saisies, et les projections.

Les mouvements de ce style sont serrés et dégagent une énergie concentrée, les positions sont basses et la force explosive et destructrice.

Le sanda est un sport de combat chinois, incluant les pieds-poings et les projections. Mais sans soumission, ni sol en principe...

C'est un style de combats incluant des armes courtes en mousse, et ressemblant aux confrontations du type tuishou.

Le Wing Chun est un art martial chinois traditionnel, destiné au combat rapproché, incluant des techniques à mains nues et le maniement d'armes.

Ce style est un exercice à deux, complément indispensable à l'apprentissage des enchaînements à mains nues et au combat sans règles.

Le tang lang ou « boxe de la mante religieuse » désigne l'ensemble des styles d'imitation animalière de la mante religieuse dans les arts martiaux chinois.

C'est un ensemble de techniques à mains nues des arts martiaux chinois qui servent à saisir puis contrôler un adversaire.

Art martial chinois, sous forme de combat rapproché, souple et décontractée, où on neutralise par des frappes rapides, des projections ou des clés.

Ce style inclut 708 séquences de routines armées et à mains nues et 156 séquences d'exercices de respiration qigong.